Тайцзицюань –

это комплекс гимнастических упражнений, включающий в себя элементы закалки, воспитания духовной силы, а главная функция упражнений — регуляция внутренней жизненной энергии «ци».

Движения тайцзицюань на физическом уровне приводят к омоложению организма, а на духовном — освобождают сознания и способствуют пониманию своего предназначения.